Güneş Aksüs, 7. Fonksiyonel Tıp Kongresi'nde Perimenopoz, Haşimato, zayıflama ve longevity başlıklarını uzmanlarla değerlendirdi. Görüşmelerde hormonal değişimler, beslenmenin rolü ve tiroid şikâyetlerinde ayrıntılı inceleme ele alındı.
Op. Dr. Dilara Tekden Kırgız, perimenopozda adet döngülerinin sıklaşmasının progesteron sentezinin azalmasıyla ilişkili olabileceğini belirtti. Sıcak basmaların başlaması premenopoza geçişe işaret ederken eklem problemlerinin de göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade etti.
Dyt. Yeşim Temel Özcan, zayıflama iğnelerinde iştahın ve mide boşalma hızının azalabildiğini, bunun da kas kaybı ve beslenme eksikliklerini beraberinde getirebileceğini aktardı. Yalnızca protein tozlarıyla beslenmenin sürdürülebilir olmadığını; protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral alımının denetlenmesi ile egzersiz desteğinin gerekli olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Mehmet Mahir Atasoy, Haşimato şüphesi olan kişilerde tiroid ultrasonu ile anti-TPO ve anti-TG değerlerinin de incelenmesinin önemini vurguladı. TSH değeri normal çıksa bile kilo verememe, kuru cilt, saç dökülmesi, halsizlik veya beyin sisi gibi yakınmaların sürdürülmemesi gerektiğini bildirdi.
Uzun süre ilaç kullandığı hâlde şikâyetleri devam eden kişiler için yaşam tarzı değişikliği, antioksidan metabolizmanın desteklenmesi ve düşük yoğunluklu lazer tedavisinin değerlendirilebileceğini belirtti. Haşimato'nun beyincik ve vestibüler sistemle ilişkisine de değinerek denge problemi ya da vertigo araştırılırken tiroid hastalığının da göz önünde bulundurulmasını önerdi.
Longevity için evde dikkat edilmesi gereken 10 başlık arasında küf, pestisit, mikroplastik, sigara, gıda kapları, deterjan kalıntıları, kozmetik içerikleri, pamuklu yatak tekstili ve Wi-Fi yerleşimi ile telefon kullanımı yer aldı. Prof. Dr. Mehmet Mahir Atasoy, evin havalandırılması, kimyasal kalıntılardan arınma ve uyku sırasında telefonun uçak modunda tutulması yönünde önerilerde bulundu.
Kaynak: Cumhuriyet Son Dakika
